Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak kalori harcanmas?n? zaitr?r. Manzum olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve kararl? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz. Tarsal tünel, ayak bile?i içinde ve ayak ü